4 loại trà, nước ép hỗ trợ ổn định huyết áp
- Người viết: PEAVICO - Cordyceps & Tea lúc
- Sức khỏe đời sống
Đối với người tăng huyết áp, nếu kết hợp với một số loại trà, nước ép dễ làm, uống hằng ngày, có thể hỗ trợ kiểm soát tốt huyết áp. Mời bạn tham khảo 4 loại trà và nước ép dễ sử dụng dưới đây:
Trà cúc hòe
Thành phần gồm hoa cúc, hoa hòe, trà xanh mỗi thứ 3 gram.
Cho các dược liệu trên vào cốc sứ, pha với nước sôi 80 -90 độ C, đậy kín và ngâm trong 5 phút. Mỗi ngày 1 ly, uống đều đặn mỗi ngày.
Khi sử dụng trà cúc hòe mỗi ngày không chỉ giúp hỗ trợ hạ huyết áp, mà còn giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến mạch vành, mạch mãu não.
Trà tịnh tâm
Tịnh Tâm Trà gồm đông trùng hạ thảo, táo đỏ, hoa cúc, kỉ tử đều là những loại thảo mộc chứa nhiều dưỡng chất quý và tốt cho sức khỏe.
Cho 1 túi trà vào bình giữ nhiệt, pha khoảng 400ml nước sôi 80 - 90 độ C, đậy kín và hãm trà từ 15 - 30 phút. Dùng mỗi ngày từ 1 - 2 gói, uống đều đặn sễ giúp hỗ trợ ngủ ngon, giúp ổn định đường huyết, huyết áp và giúp tinh thần thư thái.
Nước ép cần tây tươi
Thành phần 250 gram cần tây tươi.
Cần tây rửa sạch, chần trong nước sôi trong 2 phút, cắt nhỏ ép lấy nước. Ngày có thể uống 2 lần, mỗi lần một nửa chén.
Trong cần tây rất giàu kali nên có tác dụng hỗ trợ hạ áp và xơ cứng mạch máu. Ngoài ra, apigenin có trong cần tây có thể hỗ trợ làm giãn mạch máu, giảm phản ứng áp lực, do đó hạ huyết áp.
Nước ép cà chua
Thành phần 200-300 gram cà chua tươi.
Cắt bổ làm tư trái cà chua, bỏ hạt, cho vào máy ép lấy nước. Ngày có thể uống 1 – 2 lần, mỗi lần 1 ly 250-300ml.
Cà chua chứa nhiều kali và sắc tố hữu cơ carotenoid lycopene, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ăn cà chua mỗi ngày có thể giúp hỗ trợ giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch như huyết áp cao.
----------------
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI PEAVICO - Cordyceps & Tea:
- CÔNG TY CP THANH THẾ VIỆT NAM
🏠Địa chỉ VP: Số 16, ngõ 214/33 Nguyễn Xiển, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
📞Hotline: 024 668 996 55
📩Email: cskh.peavico@gmail.com
🌐Website: peavico.vn hoặc peavico.com
👍Fanpage: Peavico
- Chi nhánh HỒ CHÍ MINH
🏠Địa chỉ showroom: Số 59, Đường 5, Khu đô thị Lakeview City, Phường An Phú, TP.Thủ Đức, TP.HCM
📞Hotline: 034 6789 959
📩Email: cskh.peavico@gmail.com
🌐Website: peavico.vn hoặc peavico.com
👍Fanpage: PEAVIN.VN
